đ Le Pilates, un super complĂ©ment au vĂ©lo (Vivons VĂ©lo de lâAG2R La Mondiale)
PĂ©daler sur de longues distances, câest dâabord avoir une bonne condition physique afin dâamĂ©liorer sa pratique cycliste et surtout prĂ©venir les blessures. Le pilates au sol et le pilates reformer (sur banc) sont des « super complĂ©ment au vĂ©lo »
Le pilates, une excellente prĂ©paration Ă la pratique du cyclisme (clic sur l'image pour lire l'article de Vivons VĂ©lo de lâAG2R La Mondiale)
